目にも良し腸にも良し

投稿日 6月 28, 2016  投稿先 その他

この数年、目の疲れ、かすみがひどくなってきたな?と感じるので、ブルーベリーを積極的に食べています。
生のものは手に入りにくいし食べにくいので、冷凍ブルーベリーを愛用しています。 (さらに…)

効果的なスキンケアは

投稿日 6月 25, 2016  投稿先 美容

自分のお肌の事はそっちのけでスキンケア用品を選んでいたから駄目だっただけで、化粧品のせいではなかったんですね。
これに気づいてからは、肌質ごとにどんなものを使用すべきかが分かってきて、様々な化粧品を試しているうちに何となく自分に合うものはどれなのかと言うのが分かってきました。
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