月別: 2016年11月

少しの筋トレでスッキリボディに変化

投稿日 11月 11, 2016  投稿先 美容

私は、上半身が下半身に比べて華奢に見えるのですが、普段鍛えていないために、腕の筋肉がたるんでいました。 しかし、筋トレを行うと、ムキムキになってしまうのではないかと思い躊躇していました。